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春节前后,天津滨海新区茶淀街雅安里社区的活动室里欢声笑语不断,滨海新区妇联2026年“暖心课堂”心理健康大讲堂系列活动在此温情启幕,首场以“做自己心中的太阳”为主题的心理健康讲座,为正值寒假的孩子们充电。

在活动现场,“一心多用”“左抓右逃”等小游戏拉近了孩子们与老师的距离,也让他们放下拘谨,敞开心扉表达自己的真实感受。授课老师紧扣青少年身心发展规律与成长需求,从情绪识别、压力调适、自我悦纳三个方面,用孩子听得懂的语言、看得见的案例,系统讲解心理健康知识,手把手传授简便高效的情绪疏导技巧。

“学会与情绪做朋友,而不是对抗”“每一次挫折都是心灵成长的养分”……参与活动的小李同学,此前总因学习遇挫陷入焦虑,听完讲座后豁然开朗:“原来遇到困难不用纠结,换个心态就不一样了,以后我要学着接纳自己的不完美?！毕殖?孩子们踊跃举手、坦诚分享,在交流与倾听中碰撞思想。

据了解,2026年寒假期间,滨海新区妇联充分发挥“联”字优势,汇聚多方社会资源,持续拓展服务载体,为孩子们陆续推出10场心理健康专题讲座,用专业知识、温情陪伴守护青少年的心理健康。

自2023年以来,滨海新区妇联精心打造“暖心滨城 幸福万家”心理服务品牌,一方面,汇聚优质心理咨询师队伍,设立心理服务接待窗口,为全区公众提供一对一心理咨询服务,累计接待来电及面询千余例,在疏解个体心理困扰的同时,从源头化解社会矛盾;另一方面,以“暖心课堂”心理健康大讲堂为子项目,创新推行“基层点单、妇联派单”的精准服务模式,让课堂走进开发区、街镇、村居,走进机关、企事业单位、学校和社会组织,百余场讲座走遍滨城的大街小巷,让心理健康理念深入人心。